fbpx

Online programma : Be Balanced 4 Energy

Holistisch Lifestyle Coaching

‘Van binnen naar buiten leer jij met bewustzijn je behoeftes en gezondheid duurzaam & zelfverzekerd te manifesteren ’

Do you recognise yourself in this?

- Wil je meer zelfstandig en vanuit eigen kracht leven?
- Leef jij niet helemaal zoals je graag zou willen leven?
- Ben jij een people pleaser en zet jij jezelf niet op de eerste plek?
- Geef jij meer dan dat je kan ontvangen?

- Wil jij jezelf niet langer klein houden?
- Ben jij er klaar voor om jezelf helemaal te laten zien?

- Heb jij het verlangen om innerlijke rust te ervaren?
- Droom jij van een leven met meer zelfvertrouwen en vrijheid?
- Zou jij je leven willen vormgeven vanuit je diepste hartsverlangen?

‘Dan is ‘Be Balanced 4-Energy’ perfect voor jou om jezelf van binnen naar buiten een transformatieve groei in bewustzijn, gezondheid en zelfwaardering te geven.

patronen doorbreken bg

Be Balanced 4-Energy programma

Met het transformerende Be Balanced 4-Energy programma leer je bewust met je energie om te gaan. Je bestaat namelijk niet alleen uit een lichaam, maar leeft ook met een mind die je dagelijks voedt met gedachtes, emoties welke je doorvoelt vanuit deze mind met gevoelens & de ziel die graag gehoord wilt worden.

Deze 4 niveaus van energie hebben ieder een eigen subtiliteit van aanpak. Wil je deze kunnen beheersen, is het vooral belangrijk te starten met het willen ervaren hoe deze niveaus voor jou als individu werken.

Ik heb ongelooflijk veel mogen leren van deze 4 niveaus. Waar ik vanuit mijn topsport Muay Thai wedstrijdvechter, het helingswerk in gegaan ben en mijn spirituele groei na een burn-out heb mogen ondergaan. Onwijs veel diverse ervaringen heb ik mogen opdoen en hierdoor leren schakelen tussen de energieniveaus. Ik kwam er namelijk na mijn fysieke uitputting achter dat mijn onverwerkte emoties en spirituele leegte zorgde voor stagnatie. Gelukkig heb ik mijn leven lang een enorm sterke mind weten te creëren, waarmee ik mensen graag coach en inspireer. Mindset is de sleutel, een gezond lichaam is je opgeladen batterij en balans in al je energieniveaus is wat maakt dat je bewust en gezond leeft.

Ik heb inmiddels de balans tussen deze 4 energieniveaus geïntegreerd, wat maakt dat ik nu mijn droomleven leef en dagelijks enorm veel positieve energie heb. Ik begeleid jou als expert coach enorm graag naar balans in jouw 4 energieniveaus.

Inzicht in het programma

Module 1:

Fysieke gezondheid

Deze 2 weken werk jij aan je fysieke fitheid met beweging, sport, voeding, kennis en inzichten over het liefdevol voeden van je eigen lijf. Met behulp van sportlessen, recepten, een detox en inzichten over het loslaten van onzuivere energie is gestart. De oefeningen zijn gericht op zowel je lichaam als je huis.

Module 2:

Mentale weerbaarheid

Nadat je fysiek meer kracht en opschoning ervaart ben je meer klaar om bewust jezelf mentaal te gaan opruimen. Deze weken leer jij met behulp van reflectie, coaching vaardigheden en de kracht van een positieve mindset je gedachtes te aanschouwen. Daarnaast zie en begrijp je hoe jouw innerlijke kompas werkt. Hierin leer je schakelen en begrijpen wat een gezonde mentale staat van ‘zijn’ betekent.

Module 3:

Emotionele balans

Emotioneel mag je doorvoelen wat er in je lichaam gebeurd. Met toepasbare oefeningen, ademen door gevoelens heen die je weg stopt, met vragen en video’s je ervaringen leren ‘verwerken’ zonder aan deze te hechten.
Emoties krijgen expressie, dit ga je actief doen met
het Be Balanced 4-Energy programma.

Module 4:

Spirituele verbondenheid

Spiritualiteit betekent niets meer dan contact maken met je eigen essentie. Alle antwoorden liggen opgeslagen in jou. De verbinding herstel jij met je eigen bron en die van het leven. Je gaat de symboliek hiervan leren lezen en deze stroom ontvangen. De mind wordt afgepeld en overtuigingen die niet van jou zijn mag je loslaten. De pure essentie stroomt en JA jij bent het waard deze ten alle tijden te ontvangen.

Experiences

Sarian van Rijs

Sarian van Rijs

Physician

In een heftige periode heb ik contact gezocht met Nicole, zij stelt je meteen op je gemak, geeft goede adviezen en heeft een heerlijke energie.

Daarna heb ik het programma Be Balanced 4-Energy gedaan, dit heeft me in de heftige periode zo ontzettend veel kracht, bewustwording en zelfverzekerdheid gegeven. Ondanks al mijn verdriet voelde ik mij een power woman!

Iedere dag werd ik weer blij van haar positieve energie die je dagelijks krijgt via filmpjes, voel je je fit door de sportoefeningen en yoga, lach je om een mooi stukje cabaret, word je bewust door de kennis die ze geeft, luister en ontspan je door muziek en meditatie.

A very varied program, run through with a laugh and a tear. Definitely recommended!!!

Andre Schuijt

Plasterer

Ik heb mezelf aangemeld bij Nicole coaching en mocht beginnen met het doorbreken van mijn patronen. De start was een detox die bestond uit het drinken van groenten/fruit sapjes en meer beweging. Dit was indrukwekkend voor mij, want in korte tijd is mijn energie flink toegenomen. Meer energie betekent meer weerstand. Ik leerde via het programma van Nicole Coaching “opruimen”. Hierdoor heb ik dingen weg gedaan die mij negatieve herinneringen gaven.

Ik kreeg meer inzicht op mijn toekomst en nieuwe doelen. Mijn werk is hierdoor enorm gegroeid. Na 10 weken was ik 20 kg aan overgewicht kwijt en voelde ik veel meer energie in mijn lijf, ik ben ondertussen een nieuw persoon geworden. Daarom was voor mij het online programma onbetaalbaar!

Screen Shot 2020-04-08 at 15.02.12

Shirley Rianne

Poet

Nicole's programme was a new beginning for me, in which I became a better version of myself. It has brought me clarity and enlightenment. I am grateful that I was able to leave all my emotions behind and now lovingly dare to set my boundaries. I am full of confidence and love again and am much more powerful.

Noortje Schreuders

mother

Dit is precies wat ik nodig had! Ik ontmoete Nicole toen ik bezig was met het herstellen van een burn out en waar alleen maar praten hierover niet meer genoeg was. Door de combinatie van fysieke en mentale coaching heb ik eindelijk oude pijn en angsten los kunnen laten.

Nicole is een heel fijn persoon bij wie het makkelijk is om open te zijn. Iedere les is anders en ben iedere keer naar huis gegaan met een bevrijd gevoel en met tastbare tips. Los van de zeer fijne emotionele ontlading is het ook nog een een heerlijke work-out. Dubbel en dwars waard dus!

De voordelen op een rij

  • 8 weken online Be Balanced 4-Energy!

  • Video’s, oefeningen, tools, inzichten en verwijzingen naar inspirerende motivational speakers om je bewustzijn te verruimen.

  • 10 jaar werkervaring als Holistisch Lifestyle Coach in een waardevol programma neergezet voor jou

  • Het her-programmeren van patronen duurt minimaal 4 weken, jij ontvangt naast deze persoonlijke ontwikkeling ook een extra week om integratiewerk met de groep te doen.

  • Question & Answers (Q&A) om de week met de groep.

  • 1 sessie privé coaching van 60 minuten om nog meer te verdiepen in jouw thema’s voor persoonlijke groei.

  • Kracht van groepswerk, een heerlijke motivatie om elkaar te supporten.

  • Online leeromgeving met een eigen inlogcode, deze kun je een geheel jaar gebruiken.

  • Facebookgroep ter versterking van een inspirerend netwerk van Nicole Coaching, waar jij onderdeel van wordt

  • Het programma zorgt ervoor dat je na deze 8 weken al je lessen en groei in je leven gaat manifesteren.

Meld je nu aan

Sarian van Rijs

Sarian van Rijs

Physician

"In een heftige periode heb ik contact gezocht met Nicole. Ik kreeg een gratis intake, super fijn met een kopje thee op haar bank, zij stelt je meteen op je gemak, geeft goede adviezen en een heerlijke energie. Daarna heb ik het programma Patronen Doorbreken gedaan, dit heeft me in de heftige periode zo ontzettend veel kracht, bewustwording en zelfverzekerdheid gegeven. Ondanks al mijn verdriet voelde ik mij een power woman! Iedere dag werd ik weer blij van haar positieve energie die je dagelijks krijgt via filmpjes, voel je je fit door de sportoefeningen en yoga, lach je om een mooi stukje cabaret, word je bewust door de kennis die ze geeft, luister en ontspan je door muziek en meditatie. Een zeer gevarieerd programma, doorgelopen met een lach en een traan. Zeker aan te bevelen!! Daarbij heb ik Nicole eerder leren kennen door haar Pep en Punch lessen. Op ieders niveau kickboksen, een goede uitlaatklep, grenzen durven zetten en daarbij de fantastische positieve energie van Nicole."

Andre Schuijt

Plasterer

I signed up with Nicole coaching and was allowed to begin 4 weeks of breaking patterns. I started with a detox that consisted of only drinking vegetable/fruit juices and getting more exercise.
This was impressive because in a short time my energy increased significantly, and more energy is more resistance. My work went incredibly well, friends were super satisfied. Meanwhile, through the program of Nicole coaching, I learned a lot more including "tidying up," I got rid of things that made me "remember" negatively and I got a better view of my future and new goals.

After 10 weeks I had lost 20 kg of excess weight and felt a lot of energy in my head and body. Now I am working on promoting sleep, quitting smoking and relaxation, during the coaching I also learned what "envy" meant, I am also working on this and because of this I no longer focus on others but rather on myself, and my work because envy evokes negative energy in me, I am slowly starting to become a new person.

Therefore, for me, the 4 weeks of breaking patterns was priceless!

Screen Shot 2020-04-08 at 15.02.12

Shirley Rianne

Poet

She is strong and powerful like a lioness. She sees the essence, sees you through all the layers.

She gives you space, time and genuine attention and support for a new start, a better version of yourself, a new beginning, cheerful, full of humor, she radiates good energy. She clarifies and enlightens you.

Everything is allowed to be there.

She values you, whatever decision you make, whatever you decide. She coaches and trains with you, to lovingly dare to express your boundaries. Grateful that I could leave all the emotions I felt behind and let them go. To stand there more powerfully again, full of confidence and love.

Noortje Schreuders

mother

This is exactly what I needed! I met Nicole when I was recovering from burn out and where just talking about it wasn't enough anymore. Through the combination of physical and mental coaching I was finally able to let go of old pain and fears. Nicole is a very nice person with whom it is easy to be open. Every class is different and each time I went home feeling liberated and with tangible tips. Apart from the very nice emotional release, it is also a wonderful work-out. Well worth it!

About me Nicole

I am Nicole and work as a Holistic Lifestyle Coach. I coach people to be more in their own power. My methods focus on an all-round approach to your physical, mental, emotional and spiritual systems. With awareness, I let you see that healing your own patterns, lifestyle, choices and behavior is entirely in your own creative power.

After a long search to take my own space, I managed to overcome quite a few obstacles. With a lack of self-love, a true people pleaser, confused and overloaded, I had taught myself that I would save the world. From hospitality to social work, as a youth worker to resilience trainer, from Muay Thai fighter to healer, I have been allowed to travel a very intense and beautiful life path. By now I have learned, with a healthy dose of self-esteem, to no longer want to save my outside world but to give myself the love, appreciation and recognition I am allowed to receive.

What an eye-opener the path to awareness has given me that my pain, sadness, fears, anger, triggers are all part of the lessons I have learned to grow into the person I am today. The importance of developing the 4 energy levels, has really been key for me in this.

I now live as a successful independent woman and have taken every step and responsibility. With compassion, I have been able to feel, learn to understand and integrate what makes my heart beat faster. My vulnerable authenticity is balanced with my decisive passion. My life now consists of more joy, fun, magic and abundance! Both in my own life and in connection with my family members, friends and the people I work with.

I so much wish you too to live with yourself in self-confidence. That your life is flowing and bubbling with positive energy again and the child in you is awake again. Mastering and connecting the 4 energy levels has brought me an incredible amount. I am happy to teach you this lifestyle so that you too can live a balanced and happy lifestyle.

‘Be Balanced 4-Energy’ brengt je:
- Balans in je 4 energie niveaus
- Inzichten en kennis over wie jij bent
- Bewustzijn op wat je wilt
- Een efficiënte manier van energieverdeling
- Leven vanuit je hart
- Positieve en gemotiveerde energie
- Rust in je hoofd
- Een sterk en krachtig lichaam
- Een sterk immuunsysteem
- Zelfvertrouwen en eigen kracht

Experiences

Be Balanced 4-Energy gaat je helemaal omverblazen met nieuwe inzichten, een hoge dosis motivatie, variëteit aan oefeningen zowel theoretisch als praktisch, je leert schakelen tussen deze niveaus en zowel individueel als met de groep ga je de energie masteren.

You will experience a wonderful inner journey with daily exercises, questions, knowledge, reflection, coaching. You will learn an incredible amount about yourself and how you deal with situations. This self-development and the guidance offered offer a new self-image in which you can totally shine.

By discovering what you don't want, you get a clearer picture of what healthy boundaries are and you start standing up for what you really want. With my coaching, you are mirrored and questioned to explore what these elements are. Transformation happens when you choose what you really want inside.

Mindset is de sleutel! Zolang jij gelooft dat jij het kan, je committeert om een positieve verandering in je leven te brengen en hiervoor te gaan staan…dan gebeurt het! Geloof in jezelf en leer met nieuwe inzichten en oefeningen van het Be Balanced 4-Energy programma hoe je de balans opmaakt.

Soms heeft je hart weer de herinnering nodig om naartoe te ademen, doorheen te voelen, in te zakken als je hier de tijd en ruimte voor neemt. Prachtige ervaringen komen vrij als je het vertrouwen opnieuw vindt in je hart te leven. Be Balanced 4-Energy geeft je elke dag, 8 weken lang de tijd om de connectie met je hart te maken. Liefde, compassie en vertrouwen zijn de basis, jij gaat deze weer opnieuw voelen en inzetten in je leven.

Laat dat maar aan mij over! Be Balanced 4-Energy is een zeer creatief en interactief programma waar je wordt aangestoken om lekker in een hoge vibratie te komen. Met mega waardevolle kennis over energie, vibraties, frequenties, wilskracht en intrinsieke motivatie weet ik jou wel te activeren.

Het programma bestaat uit mindset trainingen, begeleidde meditaties, yogaoefeningen, ademhalingsoefeningen, healing methodes die allemaal ondersteuning bieden aan het kalmeren van je mind. Alle coachees die jou voor zijn gegaan hebben deze oefeningen als zeer effectief ervaren.

8 weken lang heb jij de tijd om jezelf eens een mooie opschoning te geven. Van binnen naar buiten. Dat betekent dat je gezonde voeding tot je neemt, dagelijks beweegt en je intenties schrijft en dus lang genoeg op alle 4 de energieniveaus jezelf mag transformeren naar een gezonde leefstijl.

Ik werk holistisch en ben me enorm bewust van de eigen kracht van ons lichaam. Met behulp van planten, kruiden, gezonde voeding, supplementen, sport, goede nachtrust, heling en de kennis over je eigen bewustzijn maakt dat je zelf leert je immuunsysteem te boosten!

You discover pieces of yourself that you have not been aware of before. These insights give recognition and a fulfilled sense of self-esteem. Filling a void is no longer necessary. You will enrich yourself with exactly what makes you strong and proud of you!

en_USEnglish
Scroll to Top