holistische leefstijl coaching

Personal coaching & workshops

Nicole Coaching…

  • Nicole Coaching helpt je bij het doorbreken van ongewenste gedragspatronen, het herstellen van een burn-out of het vergroten van je zelfvertrouwen door coaching met bewuste kickboxlessen.
  • Waar mainstream therapieën geen effect hebben, waar praten niet helpt, helpt Nicole wél.
  • Nicole Coaching biedt positief bekrachtigende programma’s met een unieke combinatie van verschillende disciplines: kickboxen, maatschappelijk werk, lifestyle coaching en motivatietechnieken.
  • Nicole Coaching gaat de problematiek letterlijk en figuurlijk te lijf op een energieke, positieve en actieve manier in een markt waarin psychologen en therapeuten vooral de dialoog met je aangaan.
aanbod3-300

Personal Coaching

aanbod2-300

Workshops

aanbod1-300

Trauma verwerking

De visie van Nicole Coaching

Nicole werkt met het 4-lichamensysteem: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Nicole Coaching helpt je bewustwording te verhogen. Ben je bewust van wie je bent en hoe je werkt. Leer je lichaam kennen en weet wat je nodig hebt. Emoties reguleren is hierbij een enorme grote factor die je leert stabiliseren. Hierdoor ben je mentaal bewust en fysiek actief. Sport is daarom ‘ het’  middel om al je lichaamsystemen te verbinden.
De spirituele groei kan dan echt geheel plaats vinden. Deze gaat gepaard met de coherentie van je hart. Leven vanuit je hart en doen wat je echt leuk vindt!

Balans is de sleutel tot succes, voelen is weten, zelfkennis is vrijheid!

Ervaringen van deelnemers

  • Achteraf was ik al jaren bezig met een burn-out, pijn aan mijn lijf, snel moe, helemaal niet happy. Via via ben ik bij Nicole Coaching gekomen en na de eerste ontmoeting kreeg ik al het gevoel dat dit zou werken voor mij. Ik ben een  coaching traject met haar aangegaan en binnen een half jaar voelde ik mij fitter en happier. Ik ben weer fulltime aan het werk en dankzij alle sessies leer ik beter met mijn energie om te gaan, weet ik steeds beter waar mijn grenzen liggen, begrens ik andere, voel ik mij een beter mens. Werken met Nicole is super prettig, no bullshit gewoon jezelf zijn. Het kickboksdeel is best pittig maar haalt je heel goed uit je comfort zone en is perfect om trauma’s te verwerken!! Omdat ik heel graag bij mezelf wou blijven heb ik een vervolgtraject bij Nicole Coaching aangevraagd en daar ben ik nu nog mee bezig. Het voelt gewoon goed om aan jezelf te blijven werken en patronen doorbreek je niet binnen een jaar, daar is werk en ook tijd voor nodig. Of ik haar zou aanbevelen bij anderen?? Dat heb ik allang gedaan! OP mijn werk trouwens ook, eindelijk iemand met passie dat niet stoffig is en die het snapt!

    Solveig Jongejans uit IJmuiden
  • Ik heb Nicole ingeschakeld als coach omdat ik merkte dat na veel emotionele en spirituele ontwikkeling mijn lichaam achterbleef. Ik had als doel om weer meer vertrouwen in mijn lichamelijke kracht te krijgen, te activeren en mijn full power te voelen. Het mooie van de aanpak van Nicole is dat ze alle levels, van emotioneel, spiritueel en lichamelijk, combineert en integreert. Hierdoor heb ik mijn doelen bereikt en was ik sneller dan verwacht volop in beweging en heb ik weer vertrouwen in mijn lichaam. Ik zou Nicole aanraden aan iedereen die serieuze stappen wilt maken in zijn of haar ontwikkeling en die van een holistische kijk op lichaam en geest houdt.

    Tineke Ridderhof Breekjaar
  • In november 2014 nam ik de stap om een proefles kickboksen bij Nicole Coaching te volgen. Spannend om te doen, want ik had totaal geen idee wat ik hiervan moest verwachten en of kickboksen mijn soort sport zou zijn. Maar na die proefles was ik verkocht! Het kickboksen gaf mij een geweldig gevoel; het voelde alsof ik de wereld aan kon. Ik begon aan 10 intensieve weken van personal training, groepslessen en coaching. In die tien weken leerde ik ontzettend veel; hoe begrens ik mezelf, hoe kom ik voor mezelf op, hoe krijg ik meer zelfvertrouwen, maar ook belangrijke aandachtspunten als voeding en lifestyle kwamen aan bod. Het kickboksen werd een ‘tool’ om naar mezelf te kijken en aan mezelf te werken, maar daarnaast was ik ook heerlijk aan het sporten! Het fijne was dat ik langzamerhand ‘verslaafd’ raakte aan het kickboksen, ik kon niet wachten tot de volgende les en ik ging nooit met tegenzin naar Nicole toe. Na dit intensieve traject voelde ik dat ik bij Nicole nog heel veel meer kon leren en dus ben ik door gegaan met personal training en de groepslessen. Door Nicole’s enthousiasme en persoonlijke- en motiverende aanpak ben ik een veel gelukkiger en zelfverzekerd mens geworden. Ik zit goed in mijn vel, zowel psychisch als lichamelijk, en ik voel mij gezond. Nicole heeft mij geholpen om met het kickboksen mezelf te durven zijn.

    Rivka

Facebook

2 days ago

Nicole Coaching

Dream it / wish it / DO it!

Ik express mezelf vooral door te doen. Wat beweegt mij, wat voel ik, wat wil ik delen met anderen.

Deze ‘spirit animal’ heb ik eerder in een Sjamanistische reis gezien. Ik vroeg erom en ze kwam naar me toe. Sindsdien voel ik me enorm gesterkt door dit krachtige totem dier.

Daarnaast kan ik ‘me voorstellen’ hoe mijn omgeving eruit kan zien. Dit vermogen helpt me om innovatieve creaties neer te zetten.

Gelukkig trek ik hierbij mensen aan die dat ondersteunen en gelijkgestemd zijn ✨🙏🏼
Wat ik vooral wil zeggen met mijn ✨Free Spirit✨ muurschildering: is dat je in het leven vooral voelt wat bij je past, wat je nodig hebt. Daarom vragen brengt je op de mooiste plekken ❤️

Eenmaal op de plek aangekomen waar je ‘Spirit’ echt thuis is, daar ga je creëren met mooie mensen die je begrijpen. Laat je leiden door je onbevangen speelsheid en reis af naar je echte ‘thuis’.

Ik voel me enorm dankbaar dat ik mijn gaves, krachten en waarde in de wereld neer kan zetten vanuit speelsheid, creativiteit, verbinding 💖 Dank je wel Lionsgate 🦁 voor het samenbrengen van mijn tribe ✨💫❤️
... See MoreSee Less

Dream it / wish it / DO it!

Ik express mezelf vooral door te doen. Wat beweegt mij, wat voel ik, wat wil ik delen met anderen. 

Deze ‘spirit animal’ heb ik eerder in een Sjamanistische reis gezien. Ik vroeg erom en ze kwam naar me toe. Sindsdien voel ik me enorm gesterkt door dit krachtige totem dier.

Daarnaast kan ik ‘me voorstellen’ hoe mijn omgeving eruit kan zien. Dit vermogen helpt me om innovatieve creaties neer te zetten. 

Gelukkig trek ik hierbij mensen aan die dat ondersteunen en gelijkgestemd zijn ✨🙏🏼
Wat ik vooral wil zeggen met mijn ✨Free Spirit✨ muurschildering: is dat je in het leven vooral voelt wat bij je past, wat je nodig hebt. Daarom vragen brengt je op de mooiste plekken ❤️

Eenmaal op de plek aangekomen waar je ‘Spirit’ echt thuis is, daar ga je creëren met mooie mensen die je begrijpen. Laat je leiden door je onbevangen speelsheid en reis af naar je echte ‘thuis’.

Ik voel me enorm dankbaar dat ik mijn gaves, krachten en waarde in de wereld neer kan zetten vanuit speelsheid, creativiteit, verbinding 💖 Dank je wel Lionsgate 🦁 voor het samenbrengen van mijn tribe ✨💫❤️

 

Comment on Facebook

Beide super krachtig, zowel de tekst als de 🦁! Wie heeft dit gemaakt?

Supermooi!

Prachtig lief!! 🦁❤🙏

Super mooi nicole

Heel mooi🤩

Prachtig!!!!

Prachtig Nic!❤️

+ View more comments

1 week ago

Nicole Coaching

Happy happy dankbare sport vibes ! Hoe word jij dankbaar?!? ... See MoreSee Less

 

Comment on Facebook

Mijn werk is ook veel bewegen en zweten 😋 Dankbaar ben ik voor het resultaat en wat ik al bereikt heb 💪

Love youuuuuuu

1 week ago

Nicole Coaching

I believe in the law of one 🙏🏼💫 Which means to unite as one on this planet the very most important thing is to break down and let go all that seperates us from each other.
Yesterday i went to Hillsong and had a beautiful day of singing. I believe in all that brings light to this world. I also believe if you are defining it by religion you are saying no to other people.

Since i have been a kid i never understand the groups we make to seperate ourselves. Who is included and who is exlcuded. I believe we are all included. There is no such thing as seperation.

I asked the universe what i should do with my Roman Katholic background. And there was the inventation to go to Hillsong.
Since i believe in our universe and believe that our source energy is one. I unsubscribed myself from the church today 🙏🏼 Very easy, because my heart decided conscious and aware.

Every day is a new opportunity to choose what suits YOU! And i am so happy with my choice 🙏🏼 I believe that Jesus, Maria, Buddha, Gandhi, Martin Luther King, Madonna & Lady Gaga, Ganesha Ashtar, Lao Tzu & Master Choi kok sui and many more beautiful souls work together to make our planet a wonderful place to live for us.

And we ARE the ones who are empowerd to live ✨🙏🏼
... See MoreSee Less

I believe in the law of one 🙏🏼💫 Which means to unite as one on this planet the very most important thing is to break down and let go all that seperates us from each other. 
Yesterday i went to Hillsong and had a beautiful day of singing. I believe in all that brings light to this world. I also believe if you are defining it by religion you are saying no to other people.

Since i have been a kid i never understand the groups we make to seperate ourselves. Who is included and who is exlcuded. I believe we are all included. There is no such thing as seperation.

I asked the universe what i should do with my Roman Katholic background. And there was the inventation to go to Hillsong. 
Since i believe in our universe and believe that our source energy is one. I unsubscribed myself from the church today 🙏🏼 Very easy, because my heart decided conscious and aware.

Every day is a new opportunity to choose what suits YOU! And i am so happy with my choice 🙏🏼 I believe that Jesus, Maria, Buddha, Gandhi, Martin Luther King, Madonna & Lady Gaga, Ganesha Ashtar, Lao Tzu & Master Choi kok sui and many more beautiful souls work together to make our planet a wonderful place to live for us.

And we ARE the ones who are empowerd to live ✨🙏🏼

2 weeks ago

Nicole Coaching

Inspiratie filmpje vandaag van Wayne Dyer!

Afgelopen jaren ben ik helemaal ‘ontspult’. Geloof me dat is best wel lastig om te doen in deze materialistische wereld waar we in leven. 8 verhuizingen verder is het me toch gelukt 💪🏽

Loslaten van oude denkpatronen en overtuigingen waarin mijn ego graag gezien werd hoort daar ook bij. Hiervoor is zelfrelfectie en kennis nodig om jezelf te herprogrammeren.

Begin vanaf vandaag met het ontspullen! Geef iets waardevols van jezelf weg. Deze vorm van onthechten zal je helpen om de hechting weer aan jezelf te verbinden ipv spullen ❤️To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment. —Ralph Waldo Emerson "This is how you begin a ...
... See MoreSee Less

Video image

Comment on Facebook

Load more