Pep & Punch! mindful kickboksen

Mindful kickboksen om fysiek, mentaal & voornamelijk emotioneel te mogen ontladen & opladen. Personal coaching & groep sessies.

logo's

Wil jij fysiek fit en weerbaar worden? Loslaten wat niet meer bij je past?

Pep&Punch is een mindful kickboksles waardoor je meer weerbaar, fysiek fit, vanuit wilskracht oude onzekerheden, tegenslagen, belemmerende overtuigingen los gaat laten. 

Al vrij snel voel je de bevrijding en de opluchting om deze energie van je af te slaan. 'Let that shit go'

Vervolgens begeleid ik je dynamisch in het proces om vanuit eigen kracht hetgeen te manifesteren wat je diep van binnen verlangt. Bij elke sessie verhoog jij je energie, ga je meer geloven in jezelf en bekrachtig je vanuit ongelimiteerde focus je wilskracht. 

Pep&Punch kun je in een persoonlijk traject gaan doen waarmee je binnen 10 weken helemaal getransformeerd wordt naar de krachtige versie van jezelf. 

  • 10 sessies van 1,5 uur : € 850,-

Pep&Punch geef ik ook bij bedrijven waar je als team mooi leert afstemmen en beter gaat communiceren. 

– Samen sta je sterk, begrip ontstaat in verbinding –

  • Traject op maat, prijs in overeenstemming

Pep&Punch OUTDOOR wordt in een traject van een maand gegeven in Amsterdam. 4 groepsessies om je in een maand weer fit, sterk, vitaal en weerbaar te krijgen. 

'Check op de Facebook pagina van Nicole Coaching de events om aan te melden.' 

  • 4 sessies van 1,5 uur: €75,- p.p.
  • 1 sessie van 1,5 uur: €20,- p.p.
Sarian van Rijs

Sarian van Rijs

Arts

"In een heftige periode heb ik contact gezocht met Nicole. Ik kreeg een gratis intake, super fijn met een kopje thee op haar bank, zij stelt je meteen op je gemak, geeft goede adviezen en een heerlijke energie. Daarna heb ik het programma Patronen Doorbreken gedaan, dit heeft me in de heftige periode zo ontzettend veel kracht, bewustwording en zelfverzekerdheid gegeven. Ondanks al mijn verdriet voelde ik mij een power woman! Iedere dag werd ik weer blij van haar positieve energie die je dagelijks krijgt via filmpjes, voel je je fit door de sportoefeningen en yoga, lach je om een mooi stukje cabaret, word je bewust door de kennis die ze geeft, luister en ontspan je door muziek en meditatie. Een zeer gevarieerd programma, doorgelopen met een lach en een traan. Zeker aan te bevelen!! Daarbij heb ik Nicole eerder leren kennen door haar Pep en Punch lessen. Op ieders niveau kickboksen, een goede uitlaatklep, grenzen durven zetten en daarbij de fantastische positieve energie van Nicole."

Scroll naar top