Over Nicole Anthonissen
Nicole Anthonissen.
Holistisch Coach & Systemisch Werker
Als holistisch coach begeleidt Nicole Anthonissen vrouwen in embodiment, familieopstellingen en persoonlijke groei.
Nicole Anthonissen begeleidt vrouwen die voelen dat ze veel dragen, sterk zijn voor anderen, maar zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Vanuit een combinatie van systemisch werk, lichaamsgericht werk, embodiment en intuïtieve coaching helpt zij vrouwen terugkeren naar rust, kracht, zachtheid en verbinding met zichzelf.
✨ Trauma sensitief
✨ Lichaamsgericht & systemisch
✨ Praktisch én intuïtief
✨ Veilig, diepgaand en confronterend waar nodig
Holistisch coach voor vrouwen die veel dragen
Veel vrouwen die bij Nicole komen voelen zich verantwoordelijk voor iedereen om hen heen. Ze dragen veel, denken veel na, zijn gevoelig, sterk en zorgzaam — maar verliezen onderweg het contact met zichzelf.
Nicole herkent deze patronen niet alleen vanuit haar werkervaring en opleidingen, maar ook vanuit haar eigen levenservaring. Juist daardoor begeleidt zij vrouwen vandaag op een manier die diepgaand, veilig en eerlijk is.
Haar werkwijze combineert:
- systemisch werk
- embodiment
- lichaamsgericht werk
- familieopstellingen
- vrouwelijke energie, grenzen voelen en meer rust ervaren in je lichaam
- coaching en bewustzijnswerk
Niet alleen praten over verandering — maar verandering werkelijk voelen in het lichaam.
Holistische visie op persoonlijke groei
Nicole gelooft dat echte transformatie ontstaat wanneer hoofd, lichaam en emoties samenkomen.
Veel vrouwen proberen zichzelf te veranderen via denken, analyseren of presteren. Maar oude patronen zoals pleasen, overleven, aanpassen en controle zitten vaak dieper opgeslagen in het zenuwstelsel en lichaam.
Daarom werkt Nicole niet alleen mentaal, maar ook lichaamsgericht en systemisch.
Thema’s die vaak terugkomen:
- grenzen voelen en aangeven
- vrouwelijke energie
- ontvangen
- zelfvertrouwen
- innerlijke veiligheid
- relaties
- emoties leren dragen
- stoppen met overleven
- terugkeren naar jezelf
Vrouwelijke energie, embodiment & grenzen voelen
Voor Nicole betekent vrouwelijke energie niet “zacht moeten zijn” of spiritueel perfect leven.
Het gaat over:
- leren voelen
- veiligheid ervaren in jezelf
- ontvangen zonder schuldgevoel
- grenzen voelen
- leven vanuit verbinding in plaats van overleven
- minder controle en meer vertrouwen
Embodiment betekent dat persoonlijke groei niet alleen begrepen wordt met het hoofd, maar ook werkelijk voelbaar wordt in het lichaam.
Mindful kickboksen & lichaamsgericht werk
Naast coaching werkt Nicole ook met mindful kickboksen en lichaamsgerichte oefeningen.
Veel spanning, emoties en overlevingspatronen worden niet alleen mentaal opgeslagen, maar ook fysiek in het lichaam vastgezet.
Door beweging, ademhaling, lichaamsbewustzijn en fysieke expressie ontstaat ruimte voor:
- grenzen voelen
- spanning loslaten
- kracht ervaren
- emoties reguleren
- meer verbinding met het lichaam
Deze combinatie maakt het werk van Nicole praktisch, diepgaand en direct voelbaar.
Dutch 
English