Do you recognise yourself in this?
- Ben jij een people pleaser?
- Neem jij niet pro-actief de leiderschapsrol op je?
- Wil je meer impact maken in de wereld?
- Zijn je beschermingslagen een belemmering voor je?
- Vergelijk jij jezelf met anderen?
- Durf je niet helemaal jezelf te zijn of te laten zien?
- Herken jij patronen in je familielijn welke je niet door wilt geven aan je kinderen?
- Is het thema grenzen aangeven en bewaken een thema voor je?
- Geef jij meer dan je kan ontvangen?
- Kun jij je eigen blinde vlekken niet goed zien en hierop minder goed reflecteren?
'If this is recognisable then it's time for you to dive into where this is coming from and much more effectively: what can you start doing about this to make a positive change in your life?'
3 maanden Private Mentorship
De AVIVA Methode
Awakening Vitality · Integration · Vision & Alignment
In een cultuur waarin presteren en aanpassen de norm zijn, is het een daad van leiderschap om werkelijk jezelf te worden.
De AVIVA Methode is ontwikkeld voor vrouwen die voelen dat succes alleen niet langer voldoende is. Die verlangen naar innerlijke vrijheid, belichaamde kracht en een leven dat volledig klopt.
Gedurende drie maanden werken we intensief 1-op-1 samen in een exclusieve setting.
AVIVA :
Awakening Vitality
We activeren je levensenergie. Je komt uit overleving, aanpassen en pleasen. Je lichaam wordt weer een kompas in plaats van een instrument dat moet presteren.
Integration
We ontrafelen oude conditioneringen — moeder-dynamieken, partnerpatronen, onbewuste loyaliteiten. Wat niet van jou is, laten we los. Wat wél van jou is, integreren we diep.
Vision
Vanuit innerlijke helderheid ontstaat een nieuwe visie op jouw leven. Niet bedacht vanuit het hoofd, maar gevoeld vanuit je essentie en vrouwelijke wijsheid.
Alignment
Je keuzes, relaties en werk worden in lijn gebracht met wie jij werkelijk bent. Zacht. Autonoom. Onaantastbaar én kwetsbaar.
Dit traject vraagt moed.
Radicale eerlijkheid.
En volledige commitment aan je eigen groei.
In deze drie maanden begeleid ik je persoonlijk en transformatief naar een duurzame, bewuste levensstijl waarin jij leiderschap neemt over jezelf.
Je wordt niet een betere versie van wie je dacht te moeten zijn.
Je wordt de vrouw die je altijd al was.
Content of the 3-month program
Month 1:
Healthy conscious routines for your daily life
This month you will start with a personal plan focusing on daily sports exercises, listen to my own recorded guided meditations, receive adjustment in your diet, supplementation of the necessary supplements to harness your nutritional values, vitamins and minerals tailored to your own body and mind.
You will also learn to reflect on your day each day, so that you can sleep well and start each day fresh and full of energy. These daily routines will give you consistency, motivation and lots of JOY! With videos, exercises, music, exercise plans and me as your weekly online coach, we will work on your new healthy routines.
Month 2:
Consciously reflecting on your inner self
In the second month, you have laid a huge foundation of energy, strength both physically and mentally to start delving into your shadow sides. What insights may you receive to become more receptive for growth and to allow success in your life, so that you stand where you wish to be?
This growth involves deepening, consciously looking at, re-programming family patterns, conditioning, coping mechanisms and peeling off old thoughts, feelings, beliefs & learning to replace them with constructive and positively empowering mindset elements.
Month 3:
Focus on self-love & manifesting your dreams
In the third and final month, you have created free space in your life, positively empowered your mindset, optimally recharged your physical body and reprogrammed your conditionings, patterns and family systems. After 60 days, this new lifestyle is nicely integrated and you have all your focus on manifesting your dreams.
With ceremonies, effective rituals and a driven focus on living up to what you are going to establish as your authentic self are now being realised for the long term to maintain this healthy lifestyle.
After 3 months:
Live your authentic self!
After 3 months, you are transformed into the version of yourself where you consciously live with fulfilment and from self-love. With the help of daily tools, exercises, motivation, reflection techniques, recognising and transforming your old self vs. establishing your desired authentic self, you will be able to fully master this state of living on your own and from autonomy.
Above all, you may live completely in authenticity from yourself and your environment receives you with complete dignity and respect which you are giving to yourself. 'What comes around goes around.' Remember you are the Master of your own universe.
Experiences
Where are you after 3 months?
✅ Positive energy and focus
✅ Videos, music, exercises, tools & insights for daily healthy routines
✅ 10 years of inner work experience in 3 effective months
✅ Professional reflection methods AND sustainable applicability
✅ Weekly 60-minute online coaching
✅ 3 sessions of 1.5 hours: family constellations and a ceremony
✅ Recipe book, Chakra healing PDF, workout schedules & guided meditations
✅ Weekly themes and depth on your personal development
✅ Insights and rituals for your home energy management
✅ Creative motivation by coaching so you manifest your dreams
